תקשורת אפקטיבית הינה זו אשר מאפשרת לאחד לעמוד על עמדותיו אך מבלי לפגוע באחר.להיות תקיף אך לא תוקפן.
בסדנא מקבלים המשתתפים כלים לתקשורת אסרטיבית.
כלים אלה מתורגלים ע"י המשתתפים בסימולציות המדמות סיטואציות תקשורתיות שונות תוך שימוש בכלים לתקשורת אסרטיבית והעדפתה על סגנונות תקשורת אחרים.